\u00ab Il s\u2019est retrouv\u00e9 coinc\u00e9 dans un tourniquet, et c\u2019est l\u00e0 que tout a bascul\u00e9. \u00bb L\u2019ancien footballeur Thomas McIntyre a perdu 110 kg et a reconstruit sa vie de A \u00e0 Z. D\u00e9couvrez les incroyables photos avant\/apr\u00e8s dans l\u2019article.<\/p>\n
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Ancien footballeur \u00e0 succ\u00e8s, Thomas McIntyre n\u2019aurait jamais imagin\u00e9 \u00e0 quel point sa vie pouvait changer rapidement apr\u00e8s sa retraite. Sans entra\u00eenement quotidien ni structure, l\u2019homme de 43 ans s\u2019est retrouv\u00e9 \u00e0 adopter de mauvaises habitudes et a commenc\u00e9 \u00e0 prendre du poids.<\/p>\n
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Au fil du temps, son corps a radicalement chang\u00e9. \u00c0 son poids maximal, Thomas pesait 196 kg. Mais ce n\u2019est qu\u2019\u00e0 un moment douloureux et g\u00eanant que la r\u00e9alit\u00e9 l\u2019a vraiment frapp\u00e9.<\/p>\n
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\u00ab Je suis rest\u00e9 coinc\u00e9 dans un tourniquet \u00bb, raconte-t-il. \u00ab Les gens me regardaient. Certains riaient m\u00eame. J\u2019avais envie de dispara\u00eetre. C\u2019est l\u00e0 que j\u2019ai compris que je ne pouvais pas continuer \u00e0 vivre comme \u00e7a. \u00bb<\/p>\n
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Thomas avait d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 des r\u00e9gimes, en suivant des r\u00e9gimes alimentaires extr\u00eames et des routines restrictives. Mais la faim et la frustration le ramenaient toujours \u00e0 ses vieilles habitudes, et le ramenaient encore plus au poids.<\/p>\n
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Tout a chang\u00e9 lorsque Claire, sa compagne, est intervenue. Elle ne l\u2019a pas pouss\u00e9 ni humili\u00e9. Au contraire, elle l\u2019a soutenu, l\u2019aidant \u00e0 trouver une voie plus saine et plus \u00e9quilibr\u00e9e<\/p>\n
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Ensemble, ils ont cr\u00e9\u00e9 un nouveau rythme : des repas simples qu\u2019il pouvait suivre, une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re mais g\u00e9rable, et de petites victoires qui lui ont donn\u00e9 confiance. Des promenades quotidiennes avec les chiens au jogging l\u00e9ger, Thomas a progressivement commenc\u00e9 \u00e0 reconstruire non seulement son corps, mais aussi son \u00e9tat d\u2019esprit.<\/p>\n
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Aujourd\u2019hui, il ne p\u00e8se que 86 kilos, ayant perdu la somme incroyable de 110 kilos. Mais la v\u00e9ritable r\u00e9ussite, dit-il, ne r\u00e9side pas dans le chiffre sur la balance.\u00ab Ce n\u2019\u00e9tait pas seulement une question de poids \u00bb, partage Thomas. \u00ab Il s\u2019agissait de me retrouver. Et de savoir que j\u2019avais quelqu\u2019un qui a cru en moi jusqu\u2019au bout.\u00bb<\/p>\n
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Son parcours a commenc\u00e9 par un tourniquet bloqu\u00e9\u2026 mais s\u2019est termin\u00e9 par une toute nouvelle vie.<\/p>\n
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Si l\u2019histoire de Thomas vous a inspir\u00e9, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous faire part de vos commentaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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