Tatiana Santiago ne s\u2019est jamais consid\u00e9r\u00e9e comme mince, mais pendant longtemps son poids est rest\u00e9 dans la norme.<\/p>\n
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En 2020, sa vie a chang\u00e9. La perte de son fils a \u00e9t\u00e9 un v\u00e9ritable choc pour elle et elle a commenc\u00e9 \u00e0 manger pour soulager la douleur.<\/p>\n
\u00c0 la fin de l\u2019ann\u00e9e, le poids de Tatiana avait d\u00e9pass\u00e9 les 200 kilos et elle s\u2019est retrouv\u00e9e pi\u00e9g\u00e9e dans un cercle vicieux : stress, crises de boulimie et apathie.<\/p>\n
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Elle n\u2019avait pas r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point ce mode de vie l\u2019avait envahie jusqu\u2019au jour o\u00f9 elle s\u2019est regard\u00e9e dans le miroir et ne s\u2019est pas reconnue. C\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu\u2019il a d\u00e9cid\u00e9 de changer.<\/p>\n
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La premi\u00e8re \u00e9tape a \u00e9t\u00e9 l\u2019activit\u00e9 physique. Cela a commenc\u00e9 par de longues promenades puis nous sommes all\u00e9s \u00e0 la piscine. Petit \u00e0 petit, il apprend \u00e0 aimer le mouvement et son corps r\u00e9pond positivement \u00e0 ses nouvelles habitudes.<\/p>\n
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La deuxi\u00e8me \u00e9tape a consist\u00e9 \u00e0 \u00e9liminer les aliments malsains, m\u00eame si nous les appr\u00e9cions. Elle a \u00e9limin\u00e9 les aliments transform\u00e9s et les aliments riches en glucides de son alimentation.<\/p>\n
Les r\u00e9sultats ne se sont pas fait attendre. En janvier 2023, Tatiana avait perdu pr\u00e8s de 100 kilos. Mais bient\u00f4t un nouveau probl\u00e8me surgit : les m\u00e9decins lui diagnostiquent une st\u00e9atose h\u00e9patique.<\/p>\n
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Ce fut un signal d\u2019alarme pour elle. Malgr\u00e9 ses succ\u00e8s, son corps avait besoin d\u2019une intervention radicale. Tatiana a accept\u00e9 de subir un pontage gastrique.<\/p>\n
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Apr\u00e8s l\u2019op\u00e9ration, elle a continu\u00e9 son mode de vie sain. Maintenant, il s\u2019entra\u00eene six fois par semaine.<\/p>\n
Lorsqu\u2019elle est rentr\u00e9e chez elle apr\u00e8s toutes ces transformations, sa famille ne l\u2019a m\u00eame pas reconnue au d\u00e9but.<\/p>\n
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Aujourd\u2019hui, Tatiana Santiago p\u00e8se 75 kilos. Maintenant, elle se regarde fi\u00e8rement dans le miroir et a enfin appris \u00e0 s\u2019aimer.<\/p>\n
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